im ZEN HAUS

Suchst du nach einer lustigen und gesunden Möglichkeit, damit dein Kind aktiv bleibt und sich entspannt? Unsere Kinder-Yogakurse sind die perfekte Lösung! Alter 4 bis 8 Jahre.  Jeden Mittwoch um 16:15 Uhr im Zen-Haus.  

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Körperliche Gesundheit

Kinder-Yoga kann Kindern helfen, spielerisch und altersgerecht Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht zu entwickeln. Es verbessert auch ihre Körperhaltung und hilft ihnen, Körperbewusstsein zu entwickeln.

Emotionales Wohlbefinden

Kinder-Yoga beinhaltet Atemübungen und Achtsamkeitstechniken, die Kindern helfen können, Stress und Angst zu bewältigen. Es fördert ein Gefühl von Ruhe und Entspannung, das ihre Stimmung und emotionales Wohlbefinden verbessern kann.

Soziale Fähigkeiten

Yoga-Kurse für Kinder bieten eine unterhaltsame und unterstützende Umgebung, in der Kinder mit Gleichaltrigen interagieren und soziale Fähigkeiten entwickeln können. Sie lernen, wie man kommuniziert, kooperiert und einander respektiert, was ihre soziale und emotionale Entwicklung verbessern kann.

Deine Lehrerin Susanne

 

 

 

 

Yoga ist eine wunderbare Form den Kindern ihren Raum für aktive körperliche Bewegung und stille Entspannung zu geben. Hier können sie schon früh Üben sich selbst zu regulieren und in Balance zu bringen. Spielerisch kreieren wir einen achtsamen Umgang miteinander, sodass die sensiblen Kinderseelen ihre Erlebnisse in dieser reizüberfluteten Zeit besser verdauen können. Mit Yoga und Meditation speziell für Kinder werden sie so super auf ihrem Weg unterstützt.

„Denn sie sind große Seelen in kleinen Körpern.“
Shakta Kaur

Susanne ist seit über 22 Jahren in der Yoga Szene tätig und liebt die Arbeit mit den ganz Kleinen sehr. Gemeinsam mit den Kindern die sie bisher unterrichtet hat ist sie sehr gewachsen, sagt sie. Ob mit spielerischen Tierhaltungen, interaktiven Geschichten oder beruhigenden Atemübungen – Susanne ist es wichtig dass der Spaß im Vordergrund steht. 

 

 

KINDERYOGAPREISE

SCHNUPPERN

10

 

 Einen Kinderyogakurs auszuprobieren, bevor dein Kind regelmäßig kommt macht Sinn. Zum einen kann dein Kind den Kurs erleben und ein Gefühl für den Unterrichtsstil und die Atmosphäre bekommen. Auf diese Weise kannst du sicherstellen, dass der Kurs gut zu den Bedürfnissen und Interessen deines Kindes passt und dass die Lehrerin eine Verbindung zu deinem Kind herstellen kann und Yoga zu einer positiven Erfahrung macht, die Spaß macht.

MITGLIEDSCHAFT

45 €

pro Monat

Bei einer Mitgliedschaft zahlst du einen monatlichen Beitrag, mit dem dein Kind einmal pro Woche den Kurs besuchen kann. Die Regelmäßigkeit schafft Routine und dadurch Sicherheit für dein Kind. Die Lehrerin ist unterstützt und kann gewährleisten, dass der Kurs regelmäßig statt finden kann. In den Ferien finden keine Kurse statt. Dein Kind kann aufblühen und vom Kinderyoga in allen Weisen profitieren. 

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