im ZEN HAUS
Suchst du nach einer lustigen und gesunden Möglichkeit, damit dein Kind aktiv bleibt und sich entspannt? Unsere Kinder-Yogakurse sind die perfekte Lösung! Alter 4 bis 8 Jahre. Jeden Mittwoch um 16:15 Uhr im Zen-Haus.
Körperliche Gesundheit
Kinder-Yoga kann Kindern helfen, spielerisch und altersgerecht Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht zu entwickeln. Es verbessert auch ihre Körperhaltung und hilft ihnen, Körperbewusstsein zu entwickeln.
Emotionales Wohlbefinden
Kinder-Yoga beinhaltet Atemübungen und Achtsamkeitstechniken, die Kindern helfen können, Stress und Angst zu bewältigen. Es fördert ein Gefühl von Ruhe und Entspannung, das ihre Stimmung und emotionales Wohlbefinden verbessern kann.
Soziale Fähigkeiten
Yoga-Kurse für Kinder bieten eine unterhaltsame und unterstützende Umgebung, in der Kinder mit Gleichaltrigen interagieren und soziale Fähigkeiten entwickeln können. Sie lernen, wie man kommuniziert, kooperiert und einander respektiert, was ihre soziale und emotionale Entwicklung verbessern kann.
Deine Lehrerin Susanne
Yoga ist eine wunderbare Form den Kindern ihren Raum für aktive körperliche Bewegung und stille Entspannung zu geben. Hier können sie schon früh Üben sich selbst zu regulieren und in Balance zu bringen. Spielerisch kreieren wir einen achtsamen Umgang miteinander, sodass die sensiblen Kinderseelen ihre Erlebnisse in dieser reizüberfluteten Zeit besser verdauen können. Mit Yoga und Meditation speziell für Kinder werden sie so super auf ihrem Weg unterstützt.
„Denn sie sind große Seelen in kleinen Körpern.“
Shakta Kaur
Susanne ist seit über 22 Jahren in der Yoga Szene tätig und liebt die Arbeit mit den ganz Kleinen sehr. Gemeinsam mit den Kindern die sie bisher unterrichtet hat ist sie sehr gewachsen, sagt sie. Ob mit spielerischen Tierhaltungen, interaktiven Geschichten oder beruhigenden Atemübungen – Susanne ist es wichtig dass der Spaß im Vordergrund steht.
KINDER – YOGA – PREISE
SCHNUPPERN
10 €
Einen Kinderyogakurs auszuprobieren, bevor Sie Mitglied werden, hat mehrere Vorteile. Zum einen können Sie und Ihr Kind den Kurs erleben und ein Gefühl für den Unterrichtsstil und die Atmosphäre bekommen, bevor Sie sich für eine Mitgliedschaft entscheiden. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass der Kurs gut zu den Bedürfnissen und Interessen Ihres Kindes passt und dass der Lehrer eine Verbindung zu Ihrem Kind herstellen kann und Yoga zu einer positiven Erfahrung macht, die Spaß macht.
Wenn du siehst, welche Vorteile Yoga für das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden deines Kindes hat, kannst du entscheiden, ob eine Mitgliedschaft die richtige Wahl für deine Familie ist.
Warum probierst du es also nicht aus? Melde dich für einen Kinderyogakurs an und sieh, wie dein Kind von dieser lustigen und gesunden Praxis profitieren kann!
MITGLIEDSCHAFT
45 €
pro Monat
Eine Mitgliedschaft kann kostengünstiger sein als die Teilnahme an einzelnen Schnupperkursen. Bei einer Mitgliedschaft zahlst du in der Regel einen monatlichen Beitrag, mit dem du und dein Kind eine bestimmte Anzahl von Kursen pro Woche besuchen können. Das kann eine kostengünstigere Option sein, als für jede einzelne Stunde zu bezahlen, und es stellt außerdem sicher, dass dein Kind regelmäßig die Vorteile von Yoga nutzen kann.
Ein weiterer Vorteil einer Mitgliedschaft ist, dass dein Kind eine engere Bindung zum Lehrer und zu den anderen Schülern aufbauen kann. Wenn dein Kind regelmäßig am Unterricht teilnimmt, lernt es die anderen Kinder in der Klasse kennen und fühlt sich in seiner Praxis wohler und sicherer.
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