Herzlich Willkommen auf der Zen Haus Seite <3
So schön dass Du hier bist. Du suchst nach einem passenden Yogakurs für Dich? Dann bist Du bei uns genau richtig. Außerdem kannst Du zu Meditationen, Klangbädern und Retreats kommen. Verschiedene Events finden das ganze Jahr über statt und Du kannst uns auch buchen für private Veranstaltungen. Klick Dich gerne durch unsere Website und wenn Du Fragen hast schreib uns. Wir freuen uns auf Dich!
Entspannung nach der ArbeitRuhiger GeisteszustandEnergiegeladener KörperGesteigertes WohlbefindenHohe Flexibilität

YOGA
Yoga kann alles sein für Dich. Ein richtig gutes Workout was Spaß macht und fit hält oder/und eine tiefe bedeutungsvolle Praxis die Körper und Geist in Balance bringt für mehr Gesundheit und inneren Frieden. Regelmäßiges Üben hilft, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen.

MEDITATION
Im Zen Haus werden die Meditationen angeleitet und mit Klang begleitet. So kannst Du auch als Neuling dabei sein, ohne Sorge zu haben dass das stille Sitzen für Dich zu lang wird. Mediationen sollen deinen Fokusmuskel trainieren um dir zu ermöglichen, dich zu entspannen und vom Alltag abzuschalten.

SOUND
Wir verwenden Gongs, Handpans, Kristallklangschalen und viele weitere Instrumente in unseren Klangbädern. Ein Klangbad gleicht einer Reise und kann tiefe Transformation und eine Art Reinigung des gesamten Organismus bewirken. Tiefenentspannung und eine magische Atmosphäre die inspiriert, machen unsere Klangreisen aus.
KURSPLAN
Brauchst Du Hilfe? Ruf an 01608186918 oder E-mail: admin@zenhausmichelstadt.de
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MANOU HLADINI

Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene Lehrer:innen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen.
- Yoga
- Frauenkreise
- Kakaozeremonien
- Mama Blessings
- Klangbäder
SCOTT

Scott hilft anderen mit Leidenschaft dabei, einen Raum zu schaffen und zu halten, in dem sie sich sicher fühlen, um sich in ihrem Zen zu entspannen. In dieser geschäftigen Welt kann es schwierig sein, die Zeit zu finden, nach innen zu gehen und aufzuladen. Scott bringt seinen Hintergrund in Meditation, Klang und Bewegung in jede Klasse ein. Scotts Kurse bieten den Menschen die Zeit, das Gleichgewicht wiederzufinden und zu ihrem inneren Gefühl des Friedens zurückzukehren.
- Meditation
- Atemtraining
- Mala Praxis
- Klangbäder