Erlebe Yoga, Gemeinschaft und Inspiration. Ein Tagesfestival, dass dein Herz berührt.
Ein Tagesfestival, dass dein Herz berührt – erlebe Yoga, Gemeinschaft und pure Inspiration.
Das wohl schönste Event des Sommers, bringt Deinen Körper & Deine Seele in Balance!
2 Yoga Areas im Stadtgarten, Bazar & veganer Food Corner im Kellereihof, Kids Area, Workshops, Vorträge, Klangreisen, Breathwork Sessions, Satsang, Aroma Therapie, Womens Circle, Yoga Philosophie, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Acro Yoga, Mantra singen, Wohl- und Glücklichsein, Kakao Zeremonie, 2h Akustik Konzert am Abend mit Jack Weaver!
Das wohl schönste Event des Sommers, bringt Deinen Körper & Deine Seele in Balance!
2 Yoga Areas im Stadtgarten, Bazar & veganer Food Corner im Kellereihof, Kids Area, Workshops, Vorträge, Klangreisen, Breathwork Sessions, Satsang, Aroma Therapie, Womens Circle, Yoga Philosophie, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Acro Yoga, Mantra singen, Wohl- und Glücklichsein, Kakao Zeremonie, 2h Akustik Konzert am Abend mit Jack Weaver!
Tickets ab 89,00 Euro*
Jetzt Ticket sichern!
Auch ein perfektes Geschenk!109 € nur 89 €
*limitierte Ticketanzahl!
Line Up
Jack Weaver
Akustisches Konzert
Kirbanu
Embody Your Voice Workshop &
YIN Session mit Live Musik
Laura Sequoia
Zeremonielles Konzert & Rohkakao
Joschua
Yoga Dance Flow©
Jack Weaver
Akustisches Konzert
Kirbanu
Befreie deine Stimme! Voice Activation Workshop & The Sound of Yin: A Yin Yoga & Sacred Music Sound Healing
Laura Sequioa
Zeremonielles Konzert & Rohkakao
Joschua
Yoga Dance Flow©
Tereza & Irina
Crystalline Stillness – Klangreise mit dem Alchemy Sound Studio
Stephanie Bertani
Energie Quelle Ich – Ätherische Öle für Körper, Geist und Seele Workshop & Vortrag
Wiebke & David
Acro Yoga© & Toega – Yoga für die Füße Workshop
Johannes Schneidenbach
Breathwork-Session Atemberauschend
Mischa
Kakao Zeremonie
Anka
Kakao Zeremonie
Zoey
True Self Activation
Workshop
Manou Hladini
Bhakti Yoga
Sandra Kottmann
Women’s Circle
Thorsten Flick
Breathwork Workshop – Kapitän deines Nervensystem
Dharini
Kundalini Yoga
Julia Krey
Stressmanagement
Workshop
Dennis
Armbalance Workshop
Diana König
Sensibilisierung und Aufklärung gegen häusliche Gewalt & Femizide
Johanna
Hatha Yoga & Glücksmeditation
Theresa
Vinyasa Yoga
Nina
Hatha Yoga
Laura
Meditationsgirlanden Workshop
Kristin
Power Yoga
Dein Konzert-Abend auf dem Yoga Retreat Day
Ein berührendes Akustik-Konzert mit Jack Weaver
Jack Weaver ist internationaler Sänger mit Herz, Songwriter und Gründer von The Shanti Space in Portugal, wo er Musik schafft, die Menschen tief berührt.
Inmitten der Natur, umgeben von alten Bäumen und frischer Luft, entsteht eine intime Atmosphäre, in der Musik, Gemeinschaft und Achtsamkeit auf einzigartige Weise verschmelzen.
Ohne große Verstärkung, ganz nah am Publikum, entfalten sich die Klänge seiner Musik in ihrer reinsten Form – authentisch, berührend und voller Tiefe.
Es ist ein Moment des Innehaltens, ein gemeinsames Erleben, das die Verbundenheit mit sich selbst, den anderen und der Natur stärkt. Ein echtes Highlight des Festivals!
Kakao Zeremonie mit Laura Sequioa, Mischa & Anka
Nach einem Tag voller Erlebnisse, Stille, Ausdruck und Entspannung öffnet sich der Raum für eine tiefgehende Kakaozeremonie, die uns sanft in unsere Herzen führt. Der zeremonielle Kakao wärmt von innen, öffnet die Sinne und verbindet uns mit dem, was in uns schwingt – ein Ritual der Hingabe, das von Laura Sequoia, Anka & Mischa gemeinsam gestaltet und gehalten wird.
Als Zeremonieleiter*innen, Raumhalter*innen vereinen sie ihre Gaben zu einem heilsamen tief eindrucksvollem Erlebnis: Laura bringt ihre intuitive Präsenz, ihre musikalische Tiefe und ihr feines Gespür für energetische Räume ein, während Anka und Mischa – tief verbunden mit der Medizin des Kakaos – den Rahmen öffnen, in dem wahre Begegnung möglich wird.
Aus dieser gemeinsamen, achtsamen Präsenz heraus fließen wir weiter in ein zeremonielles Konzert, in dem sich Lauras gefühlvolle Kompositionen mit heiliger Medizinmusik verweben. Ihre Musik ist ein Tor zur Seele, eine Einladung zum Lauschen, Spüren und Mitschwingen.
Bazaar, Bühnen und Workshops. Unsere Location befindet sich im Herzen der historischen Altstadt von Michelstadt – bekannt für ihr bezauberndes Fachwerk, das berühmte alte Rathaus und die romantische Atmosphäre. Ein Ort voller Charme und Geschichte, der unser Tagesfestival zu einem ganz besonderen Erlebnis macht. Im Kellereihof wird ein Food Corner mit verschiedenen veganen Foodtrucks aufgebaut sein, wo du und die Teilnehmer*innen eine Vielfalt an pflanzlichen Köstlichkeiten entdecken könnt. Dort befinden sich auch Räumlichkeiten für Vorträge und Klangreisen.
Und natürlich wartet auch unser liebevoll gestalteter Bazar auf dich! Hier findest du alles, was das Yoga-Herz begehrt: Klangschalen, Yogamatten, Räucherwerk, Schmuck, handgemachte Kleinigkeiten und vieles mehr. Lass dich inspirieren, stöbere in besonderen Schätzen und nimm dir vielleicht etwas mit nach Hause, das dich noch lange an diesen besonderen Tag erinnert.
Bald ist es soweit – ein Tag voller Yoga, Workshops, Musik und Festival-Feeling wartet auf dich! Damit du dich rundum wohlfühlst und alles genießen kannst, hier ein paar Tipps zur Vorbereitung:
🌸 Bring deine eigene Yogamatte mit, damit du es dir in den Workshops gemütlich machen kannst.
🌿 Pack dir bequeme Yogakleidung ein – am besten auch etwas zum Wechseln, falls du ins Schwitzen kommst.
🌸 Ein Yoga-Handtuch und ein Schal, den du als Decke für Savasana nutzen kannst, sorgen für noch mehr Komfort.
🌿 Vergiss deine Tickets nicht!
🌸 Für das Konzert am Abend empfehlen wir warme Kleidung, damit du die Musik unter freiem Himmel entspannt genießen kannst. 🌿 Auch für die Klangreise im Gewölbekeller können ein paar warme Socken nicht schaden 🌿 Sonnencreme nicht vergessen, damit du gut geschützt durch den Tag kommst.
🌸 Aus Liebe zur Umwelt: Bitte bring deinen eigenen Becher, Teller und Besteck für das Festival mit. (kein Porzellan oder Glas!)Für Heißgetränke und leckeres Essen an unseren Foodtrucks und für die Kakaozeremonie kannst du sie nutzen. Es gibt eine Spülstation, an der du sie zwischendurch sauber machen kannst.
🌿 Eine Wasserflasche, die du den ganzen Tag über an unserer Wasserstation immer wieder auffüllen kannst, ist super praktisch. (kein Porzellan oder Glas!)
🌸 Ein kleiner Notizblock hilft dir, all die neuen Inspirationen und Gedanken festzuhalten.
🌿 Lavendel-Augenkissen für deine wohlverdiente Entspannung in den Ruhephasen.
🌸 Ein Deotuch oder Deo für ein frisches Gefühl zwischendurch.
🌿 Deine Kamera oder dein Handy, um besondere Momente einzufangen.
🌸 Und ganz wichtig: Positive Energie, Vorfreude, Neugierde, Spaß, Offenheit und Gelassenheit!
🌿 Lass noch etwas Platz im Rucksack, damit du all die Eindrücke, Ideen, Inspirationen und kleinen Schätze vom Bazar mit nach Hause nehmen kannst.
Bitte beachte, dass wir beim Festival keine Haftung für verlorene oder liegen gelassene Gegenstände übernehmen können. Wir richten jedoch ein kleines Lost & Found ein, bei dem du gefundene Dinge abgeben oder nach Vermisstem fragen kannst.
Wir freuen uns auf einen unvergesslichen Tag mit dir voller Bewegung, Musik und Herzensverbindung!
NAMASTÈ blessings, peace & love Manou & Sandra
🌸 BITTE BEACHTE DIESE COMMUNITY GUIDELINES:
° Glasverbot auf dem gesamten YRD Gelände
° Hunde & Haustiere sind leider nicht gestattet
° Bitte hinterlasse alle Plätze sauber die Du nutzt
° KEIN OFFENES FEUER
° Bitte nicht Rauchen auf dem YRD Gelände
° & Bitte kein Alkoholkonsum auf dem YRD Gelände
° Moxakraut & Räucherstäbchen nur am Altar gestattet!
° Begegne Deinen Mitmenschen stets respektvoll,
geduldig, und liebevoll
NAMASTÈ blessings, peace & love Manou & Sandra
Der große Stadtgarten ist perfekt für unsere Yoga-Kurse auf zwei Bühnen und bietet viel Raum, um sich frei zu entfalten. eine Bühne für Konzerte und eine Kakaozeremonie. Unser Zen Haus Yogastudio liegt zwischen dem Stadtgarten und dem Kellereihof und wird ebenfalls für verschiedene Workshops zur Verfügung stehen. Die Löwenhofreite, direkt neben dem historischen Rathaus bietet die perfekte Location z.B. für unsere Breathwork und Armbalance -Workshops. Somit erstreckt sich das Festival über den Kern der Innenstadt.
Dein Konzert Abend auf dem Yoga Retreat Day
Ein berührendes Akustik-Konzert mit Jack Weaver
Jack Weaver ist internationaler Sänger mit Herz, Songwriter und Gründer von The Shanti Space in Portugal, wo er Musik schafft, die Menschen tief berührt.
Inmitten der Natur, umgeben von alten Bäumen und frischer Luft, entsteht eine intime Atmosphäre, in der Musik, Gemeinschaft und Achtsamkeit auf einzigartige Weise verschmelzen.
Ohne große Verstärkung, ganz nah am Publikum, entfalten sich die Klänge seiner Musik in ihrer reinsten Form – authentisch, berührend und voller Tiefe.
Es ist ein Moment des Innehaltens, ein gemeinsames Erleben, das die Verbundenheit mit sich selbst, den anderen und der Natur stärkt. Ein echtes Highlight des Festivals!
Kakao Zeremonie mit Laura Sequioa, Mischa & Anka
Nach einem Tag voller Erlebnisse, Stille, Ausdruck und Entspannung öffnet sich der Raum für eine tiefgehende Kakaozeremonie, die uns sanft in unsere Herzen führt. Der zeremonielle Kakao wärmt von innen, öffnet die Sinne und verbindet uns mit dem, was in uns schwingt – ein Ritual der Hingabe, das von Laura Sequoia, Anka & Mischa gemeinsam gestaltet und gehalten wird.
Als Zeremonieleiter*innen, Raumhalter*innen vereinen sie ihre Gaben zu einem heilsamen tief eindrucksvollem Erlebnis: Laura bringt ihre intuitive Präsenz, ihre musikalische Tiefe und ihr feines Gespür für energetische Räume ein, während Anka und Mischa – tief verbunden mit der Medizin des Kakaos – den Rahmen öffnen, in dem wahre Begegnung möglich wird.
Aus dieser gemeinsamen, achtsamen Präsenz heraus fließen wir weiter in ein zeremonielles Konzert, in dem sich Lauras gefühlvolle Kompositionen mit heiliger Medizinmusik verweben. Ihre Musik ist ein Tor zur Seele, eine Einladung zum Lauschen, Spüren und Mitschwingen.
Bazaar, Bühnen und Workshops. Unsere Location befindet sich im Herzen der historischen Altstadt von Michelstadt – bekannt für ihr bezauberndes Fachwerk, das berühmte alte Rathaus und die romantische Atmosphäre. Ein Ort voller Charme und Geschichte, der unser Tagesfestival zu einem ganz besonderen Erlebnis macht. Im Kellereihof wird ein Food Corner mit verschiedenen veganen Foodtrucks aufgebaut sein, wo du und die Teilnehmer*innen eine Vielfalt an pflanzlichen Köstlichkeiten entdecken könnt. Dort befinden sich auch Räumlichkeiten für Vorträge und Klangreisen.
Und natürlich wartet auch unser liebevoll gestalteter Bazar auf dich! Hier findest du alles, was das Yoga-Herz begehrt: Klangschalen, Yogamatten, Räucherwerk, Schmuck, handgemachte Kleinigkeiten und vieles mehr. Lass dich inspirieren, stöbere in besonderen Schätzen und nimm dir vielleicht etwas mit nach Hause, das dich noch lange an diesen besonderen Tag erinnert.
Der große Stadtgarten ist perfekt für unsere Yoga-Kurse auf zwei Bühnen und bietet viel Raum, um sich frei zu entfalten. Außerdem haben wir eine Bühne für Konzerte und eine Kakaozeremonie. Unser Zen Haus Yogastudio liegt zwischen dem Stadtgarten und dem Kellereihof und wird ebenfalls für verschiedene Workshops zur Verfügung stehen. Die Löwenhofreite, direkt neben dem historischen Rathaus bietet die perfekte Location z.B. für unsere Breathwork und Armbalance -Workshops. Somit erstreckt sich das Festival über den Kern der Innenstadt.
🌸 BITTE BEACHTE DIESE COMMUNITY
GUIDELINES:
° Glasverbot auf dem gesamten YRD Gelände
° Hunde & Haustiere sind leider nicht gestattet
° Bitte hinterlasse alle Plätze sauber die Du nutzt
° KEIN OFFENES FEUER
° Bitte nicht Rauchen auf dem YRD Gelände
° & Bitte kein Alkoholkonsum auf dem YRD Gelände
° Moxakraut & Räucherstäbchen nur am Altar gestattet!
° Begegne Deinen Mitmenschen stets respektvoll,
geduldig, und liebevoll
NAMASTÈ blessings, peace & love Manou & Sandra
Bald ist es soweit – ein Tag voller Yoga, Workshops, Musik und Festival-Feeling wartet auf dich! Damit du dich rundum wohlfühlst und alles genießen kannst, hier ein paar Tipps zur Vorbereitung:
🌸 Bring deine eigene Yogamatte mit, damit du es dir in den Workshops gemütlich machen kannst.
🌿 Pack dir bequeme Yogakleidung ein – am besten auch etwas zum Wechseln, falls du ins Schwitzen kommst.
🌸 Ein Yoga-Handtuch und ein Schal, den du als Decke für Savasana nutzen kannst, sorgen für noch mehr Komfort.
🌿 Vergiss deine Tickets nicht!
🌸 Für das Konzert am Abend empfehlen wir warme Kleidung, damit du die Musik unter freiem Himmel entspannt genießen kannst.
🌿 Sonnencreme nicht vergessen, damit du gut geschützt durch den Tag kommst.
🌸 Aus Liebe zur Umwelt: Bitte bring deinen eigenen Becher, Teller und Besteck für das Festival mit. (kein Porzellan oder Glas!) Für Heißgetränke und leckeres Essen an unseren Foodtrucks und für die Kakaozeremonie kannst du sie nutzen. Es gibt eine Spülstation, an der du sie zwischendurch sauber machen kannst.
🌿 Eine Wasserflasche, die du den ganzen Tag über an unserer Wasserstation immer wieder auffüllen kannst, ist super praktisch. (kein Porzellan oder Glas!)
🌸 Ein kleiner Notizblock hilft dir, all die neuen Inspirationen und Gedanken festzuhalten.
🌿 Lavendel-Augenkissen für deine wohlverdiente Entspannung in den Ruhephasen.
🌸 Ein Deotuch oder Deo für ein frisches Gefühl zwischendurch.
🌿 Deine Kamera oder dein Handy, um besondere Momente einzufangen.
🌸 Und ganz wichtig: Positive Energie, Vorfreude, Neugierde, Spaß, Offenheit und Gelassenheit!
🌿 Lass noch etwas Platz im Rucksack, damit du all die Eindrücke, Ideen, Inspirationen und kleinen Schätze vom Bazar mit nach Hause nehmen kannst.
Bitte beachte, dass wir beim Festival keine Haftung für verlorene oder liegen gelassene Gegenstände übernehmen können. Wir richten jedoch ein kleines Lost & Found ein, bei dem du gefundene Dinge abgeben oder nach Vermisstem fragen kannst.
Wir freuen uns auf einen unvergesslichen Tag mit dir voller Bewegung, Musik und Herzensverbindung!
NAMASTÈ blessings, peace & love Manou & Sandra
Fragen & Antworten – mit Liebe für euch gesammelt
Damit ihr euch gut aufgehoben und bestens informiert fühlt.
About Sandra
Veranstalterin
„In unserer immer schnelllebigeren Welt werden echte Werte, ein respektvoller und ehrlicher Umgang sowie ein friedvolles und achtsames Miteinander wichtiger denn je. Wir möchten dir einen Tag schenken, der erfüllt ist von wundervollen Begegnungen und Momenten – ein Tag, um dein Herz zu öffnen, zu entdecken, zu erleben, zu fühlen und neu zu füllen. Ein Tag, an dem du dir selbst etwas Gutes tust und dich mit Wohlgefühl und Glück bereicherst. Wir möchten dich stärken – mit Zuversicht und Hoffnung auf eine Welt, in der Menschlichkeit wieder an erster Stelle steht.“
Sandra Kottmann gemeinnütziger Verein Gewalt Frei Frau & Kind e.V. gemeinnützig in Gründung.
Sandra ist eine vielseitige und engagierte Persönlichkeit, die mit Hingabe, Kreativität und einem tiefen Sinn für Achtsamkeit wirkt. Als dreifache Mutter, Hundeliebhaberin und erfahrene Marketing- und PR-Expertin verbindet sie berufliche Professionalität mit einem Verständnis für ganzheitliche Gesundheit, geprägt durch ihre Ausbildung als Krankenschwester. Ihre Leidenschaft für Kunst, Bewegung, Natur und bewussten Lebensstil spiegelt sich in all ihren Projekten wider. Mit ihrer herzlichen Art inspiriert sie Menschen, das Leben mit Freude und Tiefe zu erleben, und hinterlässt einen bleibenden Eindruck.
About Manou Hladini
Veranstalterin
„Wir möchten inspirieren und Menschen zeigen, dass wir im Kern alle eins sind, ohne Trennung, verbunden durch einen gemeinsamen Herzschlag des Lebens. Wenn wir nach innen schauen und diese Einheit erleben, entstehen Mitgefühl, Freude und wahres Glück – für uns selbst und für andere. Das Tagesfestival bietet einen Raum, um diese Verbindung zu spüren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Es ist ein Tag, um Herz und Geist zu öffnen, sich selbst zu entdecken und den Ripple-Effekt dieser Erfahrung in die Welt zu tragen.“
Manou Hladini Fitz Inhaberin Zen Haus GbR Yogastudio
Manou Hladini ist Yogalehrerin, Mentorin und Raumhalterin für tiefe Transformation. Seit über 7 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Bewusstsein, Verbindung und innerer Freiheit – durch Yoga, Meditation und Self-Inquiry. Ihre Arbeit vereint die Weisheit des Körpers mit der Klarheit des Geistes und schafft einen Raum, in dem wahres Sein spürbar wird.
Gemeinsam mit ihrem Mann Scott, führt sie das Zen Haus – ein Ort für Yoga, Sound Journeys und echte Gemeinschaft. Neben dem Studio organisiert sie Retreats, Workshops und jetzt auch ihr erstes Festival, das Menschen inspirieren soll, nach innen zu schauen. Ihr Alltag ist geprägt von Achtsamkeit, kreativer Schaffenskraft und einer tiefen Liebe zur Musik, die sie gemeinsam mit ihrem Mann zum Ausdruck bringt.
Jack Weaver
Akustisches Konzert
Jack ist Sänger und Songwriter, der seine Inspiration aus der Natur schöpft und seine Musik mit einer tief empfundenen Verbindung zum Leben und zur Erde durchdringt. Mit seinem vielfältigen Hintergrund in Heilmethoden ist Jacks Musik von der Reise zur Ganzheit inspiriert und spricht Menschen an, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrer wahren Natur suchen.
Sein Retreat-Zentrum in Portugal, The Shanti Space, ist ein Ort der Inspiration und Verbundenheit, an dem er die Kraft der Natur nutzt, um seine Musik zu erschaffen. Mit seiner Stimme und seinen Liedern möchte er Menschen berühren und sie dabei unterstützen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der natürlichen Welt zu finden. Als Stimme für die Erde webt er ihre freudvolle Liebesschwingung in seine Musik, um die Zuhörer dazu einzuladen, sich mit ihrer wahren Natur zu verbinden.
Ob bei Festivals, Retreats, privaten Zusammenkünften oder Konzerten – seine Musik schafft einen Raum für Tiefe und Transformation. Zu seinen Angeboten gehören Konzerte mit eigenen Songs, Ecstatic Dance Waves, Sound Journeys sowie Kirtan- und Singkreise, die Menschen durch Klang und Rhythmus in eine gemeinsame Erfahrung der Einheit führen.
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Jack Weaver
Akustisches Konzert
Jack ist Sänger und Songwriter, der seine Inspiration aus der Natur schöpft und seine Musik mit einer tief empfundenen Verbindung zum Leben und zur Erde durchdringt. Mit seinem vielfältigen Hintergrund in Heilmethoden ist Jacks Musik von der Reise zur Ganzheit inspiriert und spricht Menschen an, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrer wahren Natur suchen.
Sein Retreat-Zentrum in Portugal, The Shanti Space, ist ein Ort der Inspiration und Verbundenheit, an dem er die Kraft der Natur nutzt, um seine Musik zu erschaffen. Mit seiner Stimme und seinen Liedern möchte er Menschen berühren und sie dabei unterstützen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der natürlichen Welt zu finden. Als Stimme für die Erde webt er ihre freudvolle Liebesschwingung in seine Musik, um die Zuhörer dazu einzuladen, sich mit ihrer wahren Natur zu verbinden.
Ob bei Festivals, Retreats, privaten Zusammenkünften oder Konzerten – seine Musik schafft einen Raum für Tiefe und Transformation. Zu seinen Angeboten gehören Konzerte mit eigenen Songs, Ecstatic Dance Waves, Sound Journeys sowie Kirtan- und Singkreise, die Menschen durch Klang und Rhythmus in eine gemeinsame Erfahrung der Einheit führen.
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Kirbanu
Befreie deine Stimme! Voice Activation Workshop & The Sound of Yin: A Yin Yoga & Sacred Music Sound Healing
Befreie deine Stimme! Voice Activation Workshop
Möchtest du dich mit deiner Stimme wohlfühlen und in jeder Situation selbstbewusst ausdrücken können? Deine Stimme ist eine deiner kraftvollsten Ressourcen – sie vermittelt deine Gedanken, Gefühle, deinen Intellekt und deine Persönlichkeit an die Welt. So sollte es sein!
In diesem befreienden Workshop wirst du lernen, eine tiefe Verbindung zu deiner authentischen Stimme herzustellen – direkt aus deinem Herzen heraus. Gemeinsam lösen wir Blockaden, die dich von einem freien, authentischen Ausdruck zurückhalten, und erkunden einfache Übungen, mit denen du deine Stimme als Werkzeug für bewusste emotionale Entladung nutzen kannst.
Was du in diesem Workshop lernst:
Techniken zur Befreiung der Stimme und der Verkörperung.
Atemübungen für Stabilität und Präsenz.
Stimmtechniken, die dir helfen, deine Stimme zu aktivieren und zu stärken. Psychosomatische Werkzeuge, um emotionale Blockaden sanft zu lösen. Praktische Methoden, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Dieser Workshop ist ein sicherer und spielerischer Raum, in dem es nicht ums Singen geht, sondern um deine authentische Stimme und deinen Selbstausdruck. Es geht darum, deine Stimme zu aktivieren, dein Selbstvertrauen zu stärken und deinen einzigartigen Klang zu entdecken.
Komm und lass deine authentische Stimme frei – die Welt wartet darauf, sie zu hören! —
The Sound of Yin: A Yin Yoga & Sacred Music Sound Healing
Die australische Sängerin, Sacred-Musician und Yogini Kirbanu lädt dich zu einer einzigartigen Kombination aus beruhigender Mantra-Musik, Meditation und Yin-Yoga ein. Dieses Erlebnis schenkt dir einen Moment, die Welt hinter dir zu lassen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Hier geht es nicht um aktives Tun, sondern um Hingabe, Loslassen und die Rückkehr zu deinem inneren Gleichgewicht.
Kirbanus tiefe Wurzeln in der Sufi-Tradition und im Yoga prägen die grenzenlose Tiefe und transzendente Aura ihrer bewussten Musik. Ihr ätherischer Gesang und ihre hypnotischen Melodien önen einen Raum für Heilung und Selbstentfaltung, indem sie dich einladen, die Weite und Schönheit deines eigenen Herzens zu entdecken.
Das Thema Selbstliebe durchzieht diese gesamte Reise. Kirbanu führt dich einfühlsam durch eine sanfte Meditation, leitet deine Asana-Praxis mit liebevoller Achtsamkeit und unterstützt jede Pose mit ihrer bezaubernden Stimme und gefühlvollen Musik. Mit jedem Atemzug tauchst du tiefer in die Kraft der Selbstliebe ein, findest Verbindung zu deinem Körper und bringst deinen Geist in Einklang.
***Diese Klasse ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Die Asanas erfordern keine übermäßige Kraft oder Balance, sondern laden dich ein, das Vergnügen tiefer Dehnung und Entspannung zu genießen.
Kirbanu ist eine australische New-Age & Mantra-Musikerin, Stimmtrainerin, Persönlichkeitsentwicklung Coach und erfahrener Yogalehrer, die derzeit in Deutschland wohnt. Sie bietet transformierende Erfahrungen, die Menschen dabei helfen, sich mit ihrer inneren Weisheit zu verbinden, indem sie die Stimme, Mantra, Musik und Bewegung als ihre Werkzeuge benutzen.
In den letzten 10 Jahren hat Kirbanu über 1000 Konzerte sowie Bhakti-, Stimm- und Empowerment- Workshops in Europa und Australien gegeben und ist auf über 40 Festivals und Konferenzen aufgetreten. Sie ist zudem Lehrerin für Stimme, Mantra, Philosophie und Mindset in mehr als 20 Yogalehrer-Ausbildungen pro Jahr und hat ihre eigene The SomaVoice Academy® gegründet, durch die sie ihr 1:1 Voice Empowerment Coaching sowie ihr Transformative Voice & SomaVoice Coach Training Program anbietet.
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Laura Sequioa
Zeremonielles Konzert
Laura Sequoia ist eine Sängerin und Songwriterin, deren Melodien die Tiefen menschlicher Emotionen widerspiegeln.
Jeder Songtext ist ein Fragment ihrer Geschichte, jede Melodie ein Ausdruck ihrer Seele.
Sie schöpft ihre Inspiration aus der Alchemie des Herzschmerzes, indem sie rohen Schmerz in exquisite Kunst verwandelt – eingehüllt in eine hoffnungsvolle Melancholie, getragen von ihrer tiefen Verbindung zur Natur und der führenden Präsenz des Geistes.
Auf ihrem hingebungsvollen Weg der Heilung hofft sie, mit ihrer Stimme und Gitarre ein Portal zu öffnen – auf der Reise der Transformation.
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Breathwork Workshop
Thorsten ist ein High-Performance-Coach mit einer beeindruckenden Laufbahn, die sowohl das Unternehmertum als auch seine Erfahrung als ehemaliger Leistungssportler umfasst.
Als Traveler erlebte er tiefe Heilungs- und Entwicklungsprozesse in unterschiedlichen spirituellen Tribes in Südamerika und wurde dort in die schamanische Heilmedizin eingeweiht. Renommierte Persönlichkeiten wie Bobby Klein, Ph.D. und Dr. Joe Vitale haben seinen Weg begleitet.
Seine spezialisierte Kenntnis der Atemtechnik, insbesondere der transformativen Atempraxis, gepaart mit einer starken Präsenz, machen ihn zu einem gefragten Coach und Mentor, der darauf abzielt, transformelle Prozesse auf körperlicher und mentaler Ebene zu erreichen.
Er ist zertifizierter Clearing-Practitioner, Atem-Coach und unterstützt heute Leistungssportler und Privatpersonen in ihrer persönlichen Entwicklung, als auch Unternehmen im Bereich der Spiritualität und Unternehmenskultur.
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Julia Krey
Stressmanagement Workshop
Julia Krey hat sich auf ganzheitliche Stressbewältigung spezialisiert und begleitet Menschen dabei, innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden. Dank ihren vielfältigen Ausbildungen – unter anderem als Stress- und Burnoutcoach, Entspannungstrainer & Kinderentspannungstrainer sowie mit Ausbildungen im Bereich Hypnose – verfügt sie über einen breiten Methodenschatz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
In ihrer Arbeit legt Julia besonderen Wert auf Praxisnähe. So können Teilnehmende ihre eigenen Stärken entdecken und gestärkt in den Alltag zurückkehren – mit einem klaren Kopf, tiefer Entspannung und frischer Energie.
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Zoey
True Self Activation Workshop
Zoey ist eine leidenschaftliche Mentorin und Podcast-Host von „Spirituell Erwach(s)en“, die Menschen auf ihrem Weg zu echter Selbstentfaltung begleitet. Seit über fünf Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit spirituellem Erwachen, Bewusstseinserweiterung und authentischem Selbstausdruck.
Mit ihrer einfühlsamen und klaren Art hilft sie anderen, die Schichten aus Glaubenssätzen, Mustern und äußeren Erwartungen abzulegen – all das, was nicht wirklich zu ihnen gehört. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, in ihre wahre Kraft zu kommen, von innen heraus zu strahlen und ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu ihnen passt.
Zoey hat selbst tiefgehende innere Prozesse durchlebt und sich immer wieder transformiert – körperlich, mental und energetisch. Diese Erfahrung gibt sie weiter: die bewusste Entscheidung, das eigene authentische Selbst zu verkörpern – ohne Masken, ohne Filter, ohne sich zu verstellen.
In ihrer Arbeit legt Julia besonderen Wert auf Praxisnähe. So können Teilnehmende ihre eigenen Stärken entdecken und gestärkt in den Alltag zurückkehren – mit einem klaren Kopf, tiefer Entspannung und frischer Energie.
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Laura
Meditationsgirlanden Workshop
Meditieren mit einer Kette in der Hand kann eine wunderbare Unterstützung sein – besonders dann, wenn der Geist noch
unruhig ist und es schwerfällt, wirklich zur Ruhe zu kommen.
Genau das durfte Laura bereits während ihrer Yogalehrer-Ausbildung selbst erfahren und hat das Arbeiten mit Meditationsketten als wertvolle Methode für mehr Fokus und Entspannung schätzen gelernt.
In diesem Workshop knüpfst du gemeinsam mit Laura deine ganz individuelle und einzigartige Meditationsgirlande.
Besonderheit!
Da wir mit hochwertigen Materialien und Halbedelsteinen arbeiten, ist dies der einzig kostenpflichtige Workshop innerhalb unseres Festivals. Du kannst deine eigens kreierte Mala-Kette danach mit nach Hause nehmen.
Melde dich bei Interesse vorher an. Schreibe uns eine E-Mail oder auf Insta eine Nachricht. Anmeldung bis 30. Mai. Spätere Anmeldungen können leider nicht mehr berücksichtigt werden. Preis p.P. 40,00 Euro.
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Theresa
Vinyasa Flow: Align, Feel, Be
Erlebe einen kreativen Vinyasa Flow mit energiegeladenen Beats, klarer Ausrichtung (Align) und fließenden Bewegungen (Feel). Eine Praxis, die dich bei dir selbst ankommen lässt – echt, lebendig und frei (Be).
Als Theresa 2020 zum ersten Mal die positive Wirkung von Yoga spürte, war schnell klar: Diese Praxis sollte einen festen Platz in ihrem Leben finden. Zwei Jahre später erfüllte sie sich ihren großen Traum und absolvierte die Ausbildung zur Yogalehrerin. Seitdem unterrichtet Theresa leidenschaftlich in verschiedenen Studios in Darmstadt, mit dem Fokus auf Vinyasa Flow Yoga.
In ihrem Kurs erwartet dich ein kreativer und dynamischer Flow, begleitet von energiegeladenen Beats, die dich durch die Praxis tragen. Gemeinsam baut ihr die Flow-Sequenz Schritt für Schritt auf – und nehmt euch dabei auch Zeit für die Ausrichtung der wichtigsten Asanas, bevor ihr schließlich ganz in den Flow eintaucht.
Neben ihrer regelmäßigen Yogapraxis hat Theresa auch Freude an CrossFit. Sie besucht regelmäßig Workshops und Weiterbildungen – neue Impulse, die direkt in ihre Stunden einfließen.
Für Theresa ist Vinyasa Flow Yoga weit mehr als reine Bewegung: Es ist eine kreative Praxis, die stärkt und inspiriert. Ein Ort, an dem Verbindung entsteht, Freiheit spürbar wird und das, was in uns steckt, fließend Ausdruck finden darf.
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Stephanie Bertani
Energie Quelle Ich – Ätherische Öle für Körper, Geist und Seele Vortrag & Workshop
Golden Cell Clearing
Beim diesjährigen Yoga Retreat Day lädt Stephanie Bertani zu einem besonderen Erlebnis ein: In ihrem Aroma-Workshop und ihrem inspirierenden Vortrag über ätherische Öle zeigt sie, wie wir unsere innere Kraft aktivieren und unser Wohlbefinden nachhaltig stärken können.
Stephanie hat sich mit ganzheitlicher Arbeit aus Angst und Panik befreit und begleitet heute Frauen dabei, ihre eigene Energiequelle zu entdecken. Dabei spielen ätherische Öle eine entscheidende Rolle: Sie unterstützen emotionales Gleichgewicht, innere Ruhe und eine tiefe Verbindung zu sich selbst.
Mit einer Mischung aus fundiertem Wissen, persönlichen Erfahrungen und praktischen Anwendungen vermittelt Stephanie, wie du die Kraft der Natur für dich nutzen kannst – direkt und alltagstauglich.
Lass dich inspirieren, tauche ein in die Welt der natürlichen Essenzen und entdecke, wie du deine eigene Energie Quelle Ich aktivieren kannst!
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Dharini
Kundalini Yoga – Das Yoga des Bewusstseins
Ein ganz besonderes Erlebnis ist das Kundalini Yoga mit der einfühlsamen und erfahrenen Lehrerin Dharini Ruppert, die die Teilnehmenden mit viel Achtsamkeit durch diese kraftvolle Praxis führt und ihnen ermöglicht, ihre heilsame und nervenstärkende Wirkung selbst zu erfahren.
Kundalini Yoga ist eine transformative Praxis, die durch dynamische Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen die Lebensenergie (Kundalini) aktiviert und entlang der Chakren im Körper fließen lässt. Sie fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern hilft auch, emotionale Blockaden zu lösen, den Geist zu beruhigen und innere Resilienz aufzubauen – besonders wertvoll in herausfordernden Zeiten.
Unter Dharinis liebevoller Anleitung erleben die Teilnehmenden die tiefgehende Kraft des Kundalini Yoga und erhalten wertvolle Impulse für mehr innere Ruhe, Balance und ganzheitliches Wohlbefinden.
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Johanna
Hatha Yoga & Glücksmeditation
Soft Start, Full Heart – Mit offenem Herzen und Glück beginnen
Diese erste Yogastunde lädt dich ein, in stiller Einkehr bei dir selbst anzukommen und den Retreat-Tag mit einem offenen Herzen zu beginnen.
Sanfte, mobilisierende Bewegungen und stärkende Affirmationen schenken dir frische Energie, während der Fokus ganz auf Leichtigkeit, Achtsamkeit und innerer Harmonie liegt.
Zum krönenden Abschluss füllen wir in einer Glücksmeditation einen persönlichen Gegenstand – sei es deine Yogamatte, ein Schmuckstück, ein Edelstein oder das Shirt, das du trägst – mit einem ersten Glücksmoment.
Ich lade dich ein, im Verlauf des Tages immer wieder innezuhalten und diesen Glücksanker mit weiteren zauberhaften Momenten zu bereichern.
So entsteht ein ganz persönlicher Speicher der Erinnerungen – und wann immer du später diesen Gegenstand in die Hand nimmst, kannst du auf die positiven Gefühle, Erfahrungen und Erlebnisse dieses Tages zurückgreifen.
Dein Glück – zum Mitnehmen, Fühlen und Wiederentdecken.
Johanna Glatt ist Self Life Balance Mentorin und Yoga-Lehrerin. In ihrer Arbeit verbindet sie sanfte Yogapraxis, Coaching und Affirmationen – mit dem Fokus auf kleine, alltagstaugliche Schritte, die langfristig wirken. Sie begleitet Menschen dabei, ihr inneres Gleichgewicht zu stärken und alte Muster liebevoll zu verändern. Mit Achtsamkeit, Klarheit und Herz schafft sie Räume, in denen echte Entwicklung möglich wird – individuell, nahbar und ohne Leistungsdruck.
Neben Retreats und Kursen bietet Johanna auch Business Yoga Workshops an, die gezielt Stress abbauen, Resilienz stärken und mehr Balance in den Berufsalltag bringen.
Von Mai bis September lädt sie zudem einmal im Monat im Odenwald zu ihrem Yoga-Picknick mit Waldbaden ein – einem besonderen Sommer-Event unter freiem Himmel, das Yoga, Naturerleben und gemeinsames Innehalten verbindet.
Klicke hier um mehr zu erfahren:
Tereza & Irina
Crystalline Stillness – Klangreise mit dem Alchemy Sound Studio
Tauche ein in einen Raum voll feiner Vibration, innerer Stille und tiefer Verbindung.
In dieser besonderen Klangreise mit den einzigartigen Alchemy Crystal Singing Bowls laden wir dich ein, dich dem Moment hinzugeben, dein Nervensystem zu entspannen und in Berührung mit deiner inneren Essenz zu kommen. Die reinen Klänge wirken auf Zellebene, harmonisieren Körper und Geist und önen dein Herz für das, was wirklich zählt: Präsenz, Frieden und Rückverbindung. Ein Sound Bath, das dich nährt – subtil, kraftvoll und tief entspannend. Begleitet von bewusster Atmung, Stille und feinen Elementen, ist diese Session ein Geschenk an dich selbst.
Das Alchemy Sound Studio ist ein Raum für feine Klangarbeit, Bewusstseinsreisen und Rückverbindung – gegründet von Irina Sterna, einer international anerkannten Sound Bath Facilitatorin, Reiki-Lehrerin und Ausbilderin mit über 10 Jahren Erfahrung. Irinas einzigartige Klangreisen mit den Alchemy Crystal Singing Bowls von Crystal Tones® wurden unter anderem in VOGUE, ELLE und bei Events für Sheikha Shamma, Allianz, Avoury und Longchamp gefeatured. Ihr Ansatz ist tief, weich und ganzheitlich – er lädt Menschen ein, über den Klang in einen Zustand von Präsenz, innerer Harmonie und stiller Freude zurückzukehren. Beim Yoga Retreat Day teilen Irina und ihr Team eine besonders fein abgestimmte Klangreise mit Alchemy Crystal Bowls – ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Diese Crystalline Sound Journey önet einen meditativen Raum, in dem Klang zu einer Brücke wird: zwischen Körper und Bewusstsein, zwischen Innenwelt und äußerem Erleben.
Klicke hier um mehr zu erfahren:
Dennis
Armbalance Workshop
Im Gleichgewicht mit dir und dem Moment sein. Wenn das Gefühl von innerer Stärke durch dich hindurch fließt und du dir deiner Kraft bewusst wirst. Hast du darauf Lust? Dann fühl dich in meinem Arm-Balancen-Workshop herzlich Willkommen.
Mein Name ist Dennis, ich bin 26 Jahre alt und ich darf am 21.06 das unterrichten, was mich zum Yoga geführt hat. Heute bin ich zertifizierter Vinyasa Power Yoga Lehrer und das Lehren von Arm-Balancen erfüllt mich auf eine besondere Weise. Ich darf dich in deine ersten oder sogar schon fortgeschrittenen Arm-Balancen begleiten und mit dir deine Erfolge feiern!
Ich freue mich auf die ersten strahlenden Gesichter oder gemeinsames Stauen, über das, was dein Körper gemeinsam mit dir schafft. Wenn du Herausforderung und Humor liebst, dann bist du bei mir richtig. Egal mit welcher Erfahrung du kommst, du wirst danach mit etwas nach Hause gehen, dass du deinen Liebsten direkt zeigen kannst. Ich liebe es meine Leidenschaft zu teilen und deshalb mache ich das, was ich am besten kann, dir einem Raum zu halten, in dem du dich mit deinem eigenen Kraftzentrum verbinden kannst.
Hier kannst du mehr heraus finden über Dennis:
Diana König
Sensibilisierung und Aufklärung gegen häusliche Gewalt & Femizide
Diana König ist seit drei Jahren aktiv für das Thema Femizide und häusliche Gewalt ehrenamtlich tätig.
Sie leitet die Selbsthilfegruppe „Lydia“ in Ludwigshafen am Rhein und unterstützt Betroffene und Angehörige rund um das Thema häusliche Gewalt.
Als Hinterbliebene eines Femizid Opfers hat es sich Diana zur Aufgabe gemacht die Stimme zu erheben, für diejenigen die es nicht mehr können.
In den letzten Jahren hat das Thema Femizide, also die gezielte Tötung von Frauen aufgrund ihres Geschlechts, zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Dennoch bleibt es ein oft unterrepräsentiertes Tabu-Thema in unserer Gesellschaft. Um das Bewusstsein für diese gravierende Form der Nachtrennungsgewalt zu schärfen und Betroffenen und Angehörigen eine Stimme zu geben, ist es unerlässlich, gegen häusliche Gewalt und Sichtbarkeit auf Femizide hinzuweisen und aufzuklären.
Mein Vortrag bietet hier die Plattform, um über die verschiedenen Stufen der Gewalt bis hin zum Femizid aufzuklären. Die Teilnehmenden sollen lernen, wie tief verwurzelt geschlechtsspezifische Gewalt in unserer Gesellschaft ist und welche strukturellen Probleme dazu beitragen. Durch unseren Austausch wird das Thema greifbar gemacht und die emotionale Dimension der Thematik hervorgehoben.
Ein zentrales Ziel des Vortrages ist es, den Teilnehmenden durch die Vermittlung von Wissen über Hilfsangebote und Präventionsmaßnahmen, Wege aufzuzeigen, wie man in seinem persönlichen Umfeld mit dem Thema umgehen sollte, egal ob selbst betroffen oder nicht direkt betroffener Mensch.
Die Sichtbarkeit von Femiziden ist nicht nur eine Frage der Statistik, sondern betrifft uns alle. Jeder von uns kann einen Beitrag leisten, durch hinschauen und nicht wegsehen. Der Vortrag soll dazu anregen, eine Kultur des Hinsehens und Handelns zu fördern, in der Gewalt gegen Frauen nicht länger ignoriert wird.
Abschließend lässt sich sagen, dass die Sensibilisierung für Femizide und häusliche Gewalt ein wichtiger Schritt in Richtung Gleichstellung und Sicherheit für alle Frauen ist. Durch Aussprechen und Zuhören können wir alle gemeinsam dazu beitragen, dass die Betroffenen in unserer Gesellschaft keine Scham mehr fühlen müssen.
Das die Betroffenen gehört werden und ohne Angst ihr Leben gestalten können.
Hier kannst du mehr heraus finden über Diana:
Kristin
Power Yoga
Erlebe eine kraftvolle Power-Yoga Stunde mit Kristin, bei der du deinen Körper aktivierst, stärkst und zugleich deine Flexibilität und Mobilität verbesserst.
Im Fokus steht die Kräftigung durch dynamische Flows wie im Vinyasa und klassischen Haltungen aus dem Hatha Yoga. Freue dich darauf, deinen Körper intensiv zu spüren, denn dich erwartet eine körperlich fordernde Stunde, bei der die Entspannung aber auch nicht zu kurz kommen wird.
Kristin reiste 2012, nach ihrem Diplom in Volkswirtschaftslehre, mit einem Bus ein halbes Jahr durch Europa und Marokko. Auf dieser Reise lernte sie Yoga kennen und lieben. Inzwischen hat sie eine Intensiv Ausbildung zur Hatha-Vinyasa-Yoga-Lehrerin und eine Ausbildung in Yin Yoga absolviert. Seit 2016 unterrichtet sie mit großer Freude und teilt ihre Erfahrungen mit Yoga sowohl die äußere als auch die innere Haltung zu verbessern und das Leben als Reise zu begreifen. 2019 erweiterte sie ihr Wissen durch eine Ausbildung in Thai Yoga Massage im Sunshine House Griechenland. Darauf folgten weitere Ausbildungen in Osteo Thai Yoga Massage und eine Yogatherapie Ausbildung bei Günter Niessen, Svastha Yoga. Ihr Interesse für die Anatomie und Biomechanik unseres Körpers prägt ihren Yoga Stil. Neben Yoga und (Osteo) Thai Yoga Massage interessiert sie sich für Ayurveda (die Lehre vom gesunden Leben), gesunde Ernährung und (Heil)Kräuter und lässt diese Themen auch in ihre Arbeit als Yogalehrerin einfließen.
Finde mehr heraus über Kristin:
Sandra Kottmann
Women’s Circle
Sandra Kottmann Gewalt Frei Frau & Kind e.V. gemeinnützig in Gründung, gemeinsam mit Manou, Veranstalterin des Yoga Retreat Day
Mit dem Women Circle, erlebst Du einen wundervollen Ort der Verbundenheit, des Vertrauens und der liebevollen Gemeinschaft. In diesem besonderen Kreis treffen sich Frauen, um gemeinsam zu wachsen, sich gegenseitig zu unterstützen und in einem sicheren Raum ihre innere Kraft zu entdecken.
Hier darf jede Frau so sein, wie sie ist, ohne Urteil, mit offenem Herzen und voller Vertrauen. Wir teilen offen unsere Erfahrungen, unsere Träume und unsere Herausforderungen, und wissen, dass wir in unserer Gemeinschaft Geborgenheit und Verständnis finden.
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum voller Wärme, Harmonie und gegenseitiger Wertschätzung, in dem jede Stimme gehört wird und jede Seele sich gesehen und geliebt fühlt. In diesem Kreis dürfen wir uns fallen lassen, unsere Verletzlichkeit zeigen und gleichzeitig unsere Stärke feiern.
Lass uns gemeinsam eine Atmosphäre der Offenheit, des Mitgefühls und der tiefen Verbundenheit erleben. Hier darf jede von uns ihre weibliche Kraft entfalten und in Gemeinschaft wachsen.
Ich freue mich von Herzen darauf, dich in diesem liebevollen Kreis willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir eine Zeit voller Vertrauen, Inspiration, Achtsamkeitsübungen, Klängen mit meiner Hang Drum und Liebe zu erleben, denn Du bist wundervoll und sehr wertvoll.
Sandra ist eine engagierte Persönlichkeit, die mit Herz, Kreativität und Achtsamkeit wirkt. Als dreifache Mutter, Hundeliebhaberin und Expertin für Marketing & PR verbindet sie Professionalität mit einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis, geprägt durch ihre Ausbildung als Intensiv Krankenschwester. Ihre Leidenschaft für Kunst, Bewegung und Natur spiegelt sich in all ihren Projekten wider. Mit ihrer warmherzigen Art inspiriert sie Menschen, das Leben mit Freude und Tiefe zu erleben. Aufgrund ihrer häuslichen Gewalterfahrungen und institutioneller Gewalt ist Ihre Empathie und Sensibilität für Frauen und das Wesentliche im Leben essentiell.
Hier erfährst du mehr über Sandra:
@sandra.kottmann
Johannes Schneidenbach
Breathwork-Session – Atemberauschend
Das wird atemberauschend! Johannes und Tatjana laden Dich zu einer tiefen Begegnung mit Dir und Deiner Innenwelt ein.
In dieser Breathwork-Session wirst Du tief in den Kontakt mit Deiner Atmung eintauchen und einen heilenden Raum der Selbsterfahrung betreten. Häufig lösen sich dabei emotionale Blockaden, Glücksgefühlen durchströmen Deine Nervenbahnen und eine tiefgehende Gelassenheit stellt sich ein, die oft mehrere Tage bis Wochen anhält.
Nach einer kurzen Erönungsrunde erwartet Dich eine kleine technikbasierte Atemmeditation und dann die eigentliche Breathworksession, die weniger einer bestimmten Methodik als viel mehr dem Rhythmus der erlesenen Musikstücke folgt. Die Energie im Raum wird kochen und Dich in erweiterte Bewusstseinszustände führen, um nach innerlichen Höhenflügen in einer ausgiebigen Entspannung zu laden. Körper und Geist vereinigen sich.
Johannes Schneidenbach (@schneidenbach.coaching) ist seit 2016 dem Thema Breathwork verschrieben und arbeitet als Resilienz- und Mentaltrainer mit eigener Praxis in Frankfurt. Er begleitet Einzelpersonen in privaten wie geschäftlichen Herausforderungen und bietet regelmäßig Gruppenseminare sowie praxisorientierte Unternehmensworkshops mit inspirierenden Vorträgen an. Tatjana Schneidenbach ist ebenfalls Breathwork-Teacher und Gestalttherapeutin, die Menschen in Selbstfindungsprozessen begleitet. Ihm Zentrum ihrer Arbeit steht, Menschen wieder zu mehr Authentizität und Selbstwirksamkeit zu bringen. Gefühle sind in ihrem Wirken körperintelligente Wegweiser, die oft unterdrückt die eigentliche Weisheit und Fülle des Erlebens beeinträchtigen. Breathwork dient ihnen selbst als Tool zur Regulation von Emotionen und dem Nervensystem und sie teilen es seit 4 Jahren bereits mit über 1500 Menschen.“
Hier kannst du mehr heraus finden über Johannes:
Joschua
Yoga Dance Flow©
Der Yoga Dance Flow© ist eine elegante Kombination von Yoga, Tanz, Musik und Emotionen. Ankommen, Warm Up, Choreografie und Flow til you Glow. Hier kreierst du dein eigenes Kunstwerk.
Yoga – steht für die Verbindung mit deinem Inneren. Du erfährst dich selbst und nimmst wahr, was ist.
Dance – repräsentiert den Tanz deines Lebens. Du lernst eine einfache Choreografie und bringst dich zum Ausdruck.
Flow – im Flow-Zustand bist du vollkommen gegenwärtig. Du bist im Hier und Jetzt – bei & mit dir.
Yoga bringt dich in Verbindung mit deinem Inneren. Die Musik kann gezielt deine Emotionen ansprechen. Durch den Tanz schulst du deinen Ausdruck. Die Bewegungen basieren auf den gängigen Asanas und einfachen Tanzelementen, die miteinander kombiniert und fusioniert werden.
Joschua wird dich mit besonderen Choreografien überraschen. In jeder Stunde gibts etwas Neues. Die Bewegungen basieren auf den gängigen Asanas, die tänzerisch leicht verändert werden können.
Er arbeitet mit einer Vielzahl an Musikgenres wie z.B. Hip Hop, Jazz, Pop, virtuosen Klängen u.v.m. Nach der Einstudierung einer einfachen Choreografie gibt er dir die Möglichkeit, in einen Fluss zu kommen. Im kontinuierlichen Flow hast du die Möglichkeit dich selbst zu erkennen und deine reinste, höchste und ehrlichste Expression deines Selbst auf die Matte zu bringen. Egal ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, hier sind alle bestens aufgehoben.
Lasst euch überraschen und flowt mit ihm durch die Sphären euer Selbst.
Short & simple: Du kombinierst Asanas mit Tanzelementen und fließt gezielt auf die Musik. Joschua ist ein herzlicher und energiegeladener Stimmungsmacher. Probier es aus, lerne ihn und das Format kennen und du wirst sehen – es macht unglaublich viel Spaß!
Joschua ist ehemaliger professioneller Tänzer. Neben seinen umfangreichen Tanzausbildungen hat er weitere Ausbildungen im Fitnessbereich (z.B. Pilates, Zumba, Les Mills) und im Gesundheitsbereich (Rehasport, Feldenkrais, Personal Training, Gesundheitsmanagement B.A.). Durch seine jahrelange Tanz- und Yogaerfahrung bringt er das nötige Fachwissen mit, wie du mit deinem Körper durch Bewegung, Atmung und Mindset in den Fluss kommst.
Mehr zum Yoga Dance Flow
Auf unserem YouTube Channel kannst du gerne mal in eine Klasse schnuppern: YOGA DANCE FLOW
Alle weiteren Infos zu Workshops, AUsbildungen und dem Online Studio erhälst du auf der Webseite:
Videos sagen mehr als tausend Worte: Checke das Instagram Profil -> ydf_yogadanceflow
Hladini
Bhakti Yoga
Herz über Kopf mit Asanas, Abenteuern & Bhakti
Tauche ein in eine besondere Yogastunde.
Gemeinsam reisen wir durch die Welt des Ramayana – eines der berührendsten indischen Epen – und erleben die Abenteuer von Rama, Sita und Hanuman. Manche Geschichten bleiben für immer im Herzen, wenn sie so tief inspirieren, dass sie wirklich dein Leben verändern.
In einer Art Erzähl-Yoga, verkörpern wir mit jeder Asana ein Stück dieser kraftvollen Geschichte, spüren Mut, Hingabe und Liebe in Bewegung – finden kurze und stille Momente des in denen wir nach innen hören.
Diese Bhakti-inspirierte Stunde verbindet:
Erzählung – lebendig & berührend
Asanas – verkörperte Weisheit
Eine Einladung, sich selbst zu erinnern – an das Licht von Sita, die Kraft von Hanuman und die stille Größe Ramas, die auch in dir wohnen.
✨ Eine Yogastunde für Herzmenschen & Held*innen des Alltags.
Hi ich bin Manou Hladini Fitz. Ich bin Yogalehrerin, Erzählerin und Herzensforscherin. Meine Leidenschaft ist es, Menschen über Bewegung, Mythologie und Achtsamkeit wieder mit ihrer inneren Weisheit zu verbinden. Mit einer tiefen Liebe für alte Geschichten begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Verwurzelung, Hingabe und Selbstvertrauen.
Manou Hladini ist Yogalehrerin, Mentorin und Raumhalterin für tiefe Transformation. Seit über 7 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Bewusstsein, Verbindung und innerer Freiheit – durch Yoga, Meditation, Self-Inquiry und die Weisheit des Ayurveda.
Gemeinsam mit ihrem Mann Scott, führt sie das Zen Haus – ein Ort für Yoga, Sound Journeys und echte Gemeinschaft.
Neben dem Studio organisiert sie Mini-Retreats, Workshops und jetzt auch ihr erstes Festival. Den Yoga Retreat Day, den Manou Hladini gemeinsam mit Sandra Kottmann, das Menschen inspirieren soll, nach innen zu schauen.
Zusammen mit Sandra hat sie den Yoga Retreat Day ins Leben gerufen – ein Herzensprojekt für Achtsamkeit, Regeneration und neue Lebenskraft.
Ihre Arbeit verbindet Körperweisheit, Geistesklarheit und Seelentiefe – und schafft Räume, in denen wahres Sein aufblühen darf.
Ihr Alltag ist geprägt von Achtsamkeit, kreativer Schaffenskraft und einer tiefen Liebe zur Musik, die sie gemeinsam mit ihrem Mann zum Ausdruck bringt.
Hier kannst du mehr heraus finden über Manou Hladini:
Nina
Hatha Yoga – die perfekte Entspannungseinheit am Yoga Retreat Day.
Nina ist spezialisiert auf Veränderungsdynamiken. Sie arbeitet selbständig als Trainerin, Coach, Yoga- und Meditationslehrerin und verbindet spielerisch die Themen Yoga, Meditation und (Selbst-)Führung. Nina praktiziert Yoga seit 2004 und seit 2013 unterrichtet sie regelmäßig Yoga- und Meditationsklassen. Sie liebt es mit ihren Schüler*innen gemeinsam zu praktizieren und zu atmen. 2014 verbrachte sie mehrere Monate in einem kleinen, indischen Ashram und absolvierte dort ihr Yogateachertraining. 2016 folgte eine Akademische Weiterbildung zur Kursleiterin Yoga Meditation an der ket-Akademie Karlsruhe, sowie weitere Aufenthalte im Ashram 2015, 2018 und 2019. Seither bildet sie sich kontinuierlich fort, z.B. in Meditations- und Achtsamkeitstechniken, Pre- und Postnatal Yoga, BodyWareness, Faszientraining mit Yoga…
Nina unterrichtet deutschlandweit und lebt mit ihrem Mann Jonathan Schließler und den zwei gemeinsamen Kindern in Krösselbach, wo sie das YOGAZENTRUM Krösselbach leitet.
Hier kannst du mehr heraus finden:
Wiebke und David
Toega – Yoga für die Füße und Acro Yoga Workshop
Yoga für die Füße widmet sich der oft vernachlässigten Basis unseres Körpers. Mit gezielten Übungen zur Fußgesundheit, sanften Bewegungssequenzen und wertvollen Tipps zur richtigen Schuhwahl hilft dieser Workshop, Beschwerden vorzubeugen und Stabilität zu fördern.
Acro Yoga – Fliegen mit Vertrauen bietet eine spielerische Einführung in die Kunst des Fliegens. In einer sicheren Umgebung lernen die Teilnehmenden, Vertrauen aufzubauen, ihre Partner:innen stabil zu halten und sich mit Leichtigkeit in neue Positionen einzufühlen – ein inspirierendes Erlebnis für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Wiebke Noack ist Gesundheitstrainerin und funktionelle Fußtherapeutin aus Stierbach. Ihre große Leidenschaft gilt der Bewegung – insbesondere mit Fokus auf die Basis unseres Körpers: die Füße. Oft vernachlässigt, tragen sie uns durchs Leben und verdienen mehr Aufmerksamkeit. In ihren Kursen und Workshops zeigt sie, wie wir unsere Füße stärken und bewusster bewegen können, um mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu erfahren.
Seit fast sieben Jahren praktiziert sie gemeinsam mit ihrem Mann David Acro Yoga und liebt es, Menschen dabei zu begleiten, Vertrauen in sich selbst und ihre Partner:innen aufzubauen. Egal ob auf der Matte oder in der Luft – ihr Ziel ist es, ein sicheres, spielerisches und inspirierendes Bewegungserlebnis zu schaffen um gemeinsam die Freude an bewusster Bewegung zu entdecken.
Hier kannst du mehr heraus finden über Wiebke:
Mischa
Kakao Zeremonie mit Mischa & Anka
Mischa ist der Gründer von Kakao Mischa, einem der größten Anbieter von zeremoniellem Kakao in Deutschland. Seine eigene Heilreise führte ihn einst zu den Wurzeln dieser Medizin – als die Seele des Kakaos ihn zum ersten Mal berührte, öffnete sich in ihm ein Tor des Erinnerns. Seitdem trägt er die Botschaft dieser Pflanze in die Welt, mit dem Wunsch, Herzen zu öffnen und Verbindung zu nähren – zwischen Mensch und Natur, zwischen Innen und Außen, zwischen Kopf und Herz.
Mehr zu ihm und der Kakaokraft findest du auf @kakaomischa.
Für Mischa & Anka ist Kakao kein Getränk, sondern ein heiliger Begleiter – eine lebendige Brücke zwischen Welten, Zeiten und Seelen.
Zeremonieller Kakao wirkt auf sanfte Weise herzöffnend, fördert Achtsamkeit, stärkt die Verbindung zum eigenen Körper und unterstützt als gesunde Pflanzenmedizin die innere Reise zurück zur Essenz.
Gemeinsam haben sie bereits Tausende von Menschen mit ihrer Kakao-Medizin berührt – auf Festivals, in Zeremonien, Retreats und online.
Wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu spüren, deiner inneren Stimme zu lauschen und deinem Herzen zu begegnen, dann bist du bei Anka & Mischa in einem heilsamen, offenen und liebevollen Raum genau richtig.
Anka
Kakao Zeremonie mit Mischa & Anka
Anka wirkt als ganzheitliche Mentorin für Frauen, Retreat-Köchin und Hüterin emotionaler Tiefe. Ihre Gaben liegen im feinen Spüren, im Halten heiliger Räume und im Erinnern an die Weisheit des Körpers. Mit viel Herz öffnet sie Räume, in denen sich Frauen selbst wieder begegnen – in ihrer Kraft, in ihrer Verletzlichkeit und in ihrer Liebe.
In Zeremonien mit Anka wird fühlbar, dass wahre Heilung geschieht, wenn wir den Mut haben, alles in uns willkommen zu heißen – Licht und Schatten, Lachen und Tränen, Stille und Lebendigkeit. Ihre Präsenz ist sanft und gleichzeitig kraftvoll – ein Anker für jene, die sich wieder an das weite Licht in sich erinnern möchten.
Du findest sie auf Instagram unter @ankasana_.
Für Mischa & Anka ist Kakao kein Getränk, sondern ein heiliger Begleiter – eine lebendige Brücke zwischen Welten, Zeiten und Seelen.
Zeremonieller Kakao wirkt auf sanfte Weise herzöffnend, fördert Achtsamkeit, stärkt die Verbindung zum eigenen Körper und unterstützt als gesunde Pflanzenmedizin die innere Reise zurück zur Essenz.
Gemeinsam haben sie bereits Tausende von Menschen mit ihrer Kakao-Medizin berührt – auf Festivals, in Zeremonien, Retreats und online.
Wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu spüren, deiner inneren Stimme zu lauschen und deinem Herzen zu begegnen, dann bist du bei Anka & Mischa in einem heilsamen, offenen und liebevollen Raum genau richtig.