YOGA FÜR DEINE MITTE Workshop

In diesem Kurs trainierst mit Hilfe von kraftvollen Asanas deinen gesamten Körper und richtest einen besonderen Fokus auf deinen Beckenboden, deine tiefsitzende Bauch- und Rückenmuskulatur.

Kundalini Yoga Workshop

Zentriere deinen Körper und deinen Geist mit den heilsamen Techniken des Kundalini Yogas.

Erfahre die Bedeutung tiefster Entspannung und erwecke die kraftvolle Energie, welche am Ansatz deiner Wirbelsäule ruht.

KLANGBAD

Ein ganz besonderes Erlebnis. Tauche ein in ein Bad aus soften Klängen und erfahre tiefe Entspannung. Wir nutzen Klangschalen aus Edelsteinen und andere Musikinstrumente um dir zu helfen, zu relaxen und einfach mal abzuschalten

Frauenkreis

Ein geschützter Raum in dem Du einfach Du selbst sein darfst, indem gegenseitiges Zuhören und Stärken im Mittelpunkt stehen denn oft beschäftigen uns die gleichen Themen. Aussprechen, was gesagt werden will, zusammen lachen, meditieren, singen und tanzen. Zusammen sein, ohne Druck und Erwartungen und in einer Atmosphäre zum Wohlfühlen.